Monthly Archives: november 2012

Lördag”morgon”

Standard

Lördagar är underbara! Vi sov till 9.45, då väckte tuva mej och sa att hon ville ha frukost så vi gick upp. Sedan har jag inte gjort många knop. Ligger i soffan framför Nyhetsmorgon och dricker kaffe. Snart duschen för att tvätta ur den åtråvärda argan oljan.
Senare lite handling för ikväll ska mamman och pappan festa med gammla vännerna 🙂

Ha en underbar lördag!!

20121124-112243.jpg
yoghurt med strödadlar och kakao

Eftermiddagsfika

Standard

20121119-144301.jpg
En kopp kaffe och mörk choklad(kung markatta 70%)! Nu njuter mamman 🙂
T är hemma med mej idag. Lite förkyld. Å jag är ledig imorgon med så hon ska nog vara fit for fight onsdag fm.
Solen skiner idag, helt underbart! Man blir så glad 🙂

Ta tillvara på dagen!

Standard

Idag har verkligen varit en underbar dag. Jag ska nu gå å lägga mej helt nöjd och se fram emot nästa.
Tuva och jag tog sovmorgon till 10.15. Åt en god frukost i sängen framför Pippi Långstrump. Läste böcker och myste till kl var 12.15 då vi gick upp för att ta en promenad med hundarna (dom sov oxå länge så det gick ingen nöd på dom). Efter en härlig promenad mös vi inne.

Uppskattar verkligen dagarna vi har lediga tillsammans. Saknar mammaledigheten väldig mkt. Men det är ju oerhört skönt att få jobba igen såklart. Tiden med tuva blir mer värd nu. Och vi njuter av varje sekund vi har tillsammans!
Imorgon är jag ledig och dagis stängt så vi har en till underbar dag att se fram emot!
God natt!

20121113-235728.jpg

Kokos

Standard

Finns i olika varianter.
Kokosvatten;
Väldigt nyttigt och återställer kroppens vätskebalans perfekt!
Fn;s livsmedels- och jordbruksorganisation kallar kokosvatten för ”livets dryck” -”the fluid of life”.
Kokosolja;
Ökar upptaget av omega 3 och 6.
Ger snabbt tillskott av energi eftersom den består till största delen av mellanlånga fettsyror som smält och förbränns lätt.
Vill du gå ner i vikt kan du med fördel byta ut det fett du använder i matlagningen med kokosolja(finns en speciellt till mat, smakar inget)
Laurinsyra är huvudorsaken till kokosfettets många hälsoegenskaper, och finns bla som livsviktig ingrediens i bröstmjölk. Laurinsyra är ett essentiellt näringsämne både för spädbarn och vuxna. Bröstmjölken 12% laurinsyra medan kokosoljan innerhåller så mkt som 48%.
Men var noga med kvalitén. Mitt tips är cocoa extra virgin coconut Oil. Den är varken kemiskt raffinerad eller härdad.
Och dessutom är den ekologisk och krav-märkt!

Gott gott gott!

Nu ska jag snart göra helg. Längtar hem till min lilla familj som väntar där hemma 🙂
Idag firar vi fredagen med köttbullar (givetvis hemgjorda av den bästa, min Tobbe) en flaska amarone och 70% choklad från supernature. Lyxigt! Trevlig helg!

20121109-171940.jpg

Deodorant

Standard

Det här med deodoranter. Man vill ju ha en som tar bort lukten. Men samtidigt ska den vara snäll mot kropp och miljö ( tycker iaf jag )
Jag har mina favoriter som fungerar bäst. Sen har jag ju inte provat allt.
Vill du ha en deo utan triclosan, siloxaner, och självklart aluminium, så finns det en rad olika hälsovänliga alternativ. Mina två favoriter är rosenseriens och dr hauschkas floral.
Rosenseriens är den jag tycker är absolut bäst! Ren och naturlig! Tar bort svettlukten, och doftar jättegott! Dock kostar den ju därefter såklart, men det är verkligen värt det! Ca 259:- får du ge för den, och då finns den som roll on och spray. Dr hauschkas är oxå bra, aningens billigare, ca 156:- kostar den.
Finns i hälsokosten.

20121106-191519.jpg

Bio-Oil

Standard

20121103-164730.jpg
Jag har ett stort ärr på min magen från en operation i våras. Inte nog med att det är stor, det är hemskt fult gjort! Vet i sjutton va den läkaren sysslade med men det ser riktigt oproffsigt ut.
I alla fall så har jag börjat använda Bio-Oil. En syrefri oljebas av växtextrakt och vitaminer.
Den här oljan kan användas till ärr och bristningar. Ojämnhudton, åldrande hud, eller bara om man är torr.
Man ska smörja två ggr per dag i minst 3mån. Jag har använt den i någon vecka och har redan sett resultat. Den är riktigt bra till mina torra händer oxå! Jag är riktigt nöjd hittills.
Jag har tagit före bild och kommer även fota om 3månader och dokumentera det här.